Gabinet  Dietetyki

Dietetyk posiada wiedzę i umiejętności niezbędne, aby pomóc Ci w osiągnięciu i utrzymaniu zdrowego stylu życia poprzez właściwe odżywianie. Ekspert w tej dziedzinie ma za zadanie nie tylko uświadamiać nam jak prawidłowo się odżywiać, jaką wybierać żywność czy jak przygotowywać potrawy.

Dietetyk pomaga przede wszystkim rozwiązywać różnego rodzaju problemy ze zdrowiem, począwszy od tego jak radzić sobie z nadwagą, a skończywszy na żywieniowym leczeniu wielu poważnych chorób. Dietetyk między innymi przeprowadza szczegółową analizę składu ciała pacjenta, co obejmuje ocenę ilości tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej i innych składników.
Na podstawie analizy składu ciała, trybu życia, aktywności fizycznej, stanu zdrowia i innych czynników, określa indywidualne potrzeby żywieniowe pacjenta. 
Następnie opracowuje spersonalizowany plan żywieniowy, uwzględniający preferencje, alergie pokarmowe, choroby przewlekłe oraz cele zdrowotne pacjenta. Plan ten obejmuje zrównoważoną dietę, dostarczającą niezbędnych składników odżywczych. Edukuje pacjentów o wpływie diety na zdrowie oraz korzyściach z utrzymania prawidłowej wagi. Na bieżąco monitoruje postępy pacjenta i wprowadza ewentualne modyfikacje do planu żywieniowego, aby pacjent osiągnął jak najlepsze rezultaty. 

Motywuje też pacjentów do zdrowego stylu życia, aktywności fizycznej i utrzymania równowagi psychicznej.

Kiedy warto skonsultować się z dietetykiem?

  • Nadwaga i otyłość:
    Osoby borykające się z nadwagą lub otyłością mogą skorzystać z pomocy dietetyka w opracowaniu spersonalizowanego planu żywieniowego, który pomoże im schudnąć i utrzymać zdrową wagę.

  • Choroby dietozależne:
    Osoby z chorobami dietozależnymi, takimi jak cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, choroby serca czy zaburzenia lipidowe, powinny skonsultować się z dietetykiem, aby dostosować swoją dietę do specyficznych wymagań zdrowotnych.

  • Alergie pokarmowe:
    Osoby z alergiami pokarmowymi lub nietolerancjami powinny uzyskać wsparcie od dietetyka w opracowaniu bezpiecznej i zrównoważonej diety, eliminującej szkodliwe składniki.

  • Problemy z trawieniem:
    Osoby doświadczające problemów z trawieniem, takie jak zgaga, niestrawność, czy inne dolegliwości, mogą znaleźć pomoc u dietetyka w dostosowaniu diety, eliminacji potencjalnie problematycznych składników czy poprawie nawyków żywieniowych.

  • Problemy związane z jedzeniem emocjonalnym:
    Osoby, które mają trudności z kontrolą apetytu, jedzą w wyniku stresu lub emocji, mogą skorzystać z wsparcia dietetyka w kwestiach związanych z psychologią żywienia.

  • Wspomaganie aktywności fizycznej:
    Osoby prowadzące aktywny tryb życia, uprawiające sport lub trenujące, mogą potrzebować specjalistycznej pomocy dietetyka w dostosowaniu diety do potrzeb zwiększonego wysiłku fizycznego.

  • Problemy związane z niedoborami pokarmowymi:
    Osoby stosujące restrykcyjne diety, diety wegetariańskie, wegańskie lub inne, które mogą prowadzić do niedoborów pokarmowych, powinny skonsultować się z dietetykiem w celu zabezpieczenia odpowiednich składników odżywczych.

  • Planowanie diety w ciąży i karmienie piersią:
    Kobiety w ciąży oraz karmiące piersią powinny uzyskać wsparcie dietetyka w dostosowaniu diety do zwiększonych potrzeb pokarmowych i zapewnienia odpowiednich składników odżywczych dla siebie i swojego dziecka.

Nasz dietetyk

mgr 
Justyna Walerowska - Madej

Dietetyk